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31a semana de embarazo

31a semana de embarazo

Niño futuro

Altura - 40 cm, peso - 1700 g.

El crecimiento del niño se ralentiza (aproximadamente un centímetro o dos por semana), pero los órganos internos se están desarrollando activamente. El niño pudo respirar libremente, su cuerpo produce glóbulos rojos por sí mismo (la médula ósea es responsable de esto), se proporcionó calor al haber depositado suficiente grasa subcutánea.

Esta semana, su bebé comienza a ponerse un nuevo tipo de tejido adiposo llamado grasa blanca. Gracias a él, la piel no adquiere un color rojo, como antes, sino un color rosa. Las uñas del bebé han crecido considerablemente y ahora casi llegan a la punta de los dedos.

Un niño reacciona a los sonidos fuertes y fuertes como un adulto: parpadea confundido y mueve los brazos y las piernas. Un hecho interesante es que todavía puede oír, aunque su tímpano está tapado con un "tapón" de líquido amniótico y desechos embrionarios.

Los científicos dicen que en esta etapa, el bebé escucha gracias a los huesos del cráneo. Puedes probar esta teoría por ti mismo: si te pones los auriculares en la cabeza a través de los cuales sale el sonido, entonces escucharás todo, solo un poco más tranquilo que si te los pusieras directamente en los oídos.

Futura mamá

El aumento de peso promedio esta semana es de aproximadamente 10.5 kg. La altura del fondo del útero es de 31 cm. El dolor en la espalda y la pelvis le resulta casi familiar. Pero solo recuerde que deben ser bastante tolerantes y comparables con el dolor de la conformación activa después de un largo descanso. De lo contrario, debe consultar a su médico.

Observe las piernas en busca de venas (vea el artículo 26 semanas de embarazo) o hinchazón (vea el artículo 21 semanas de embarazo).

En el último trimestre del embarazo, puede aparecer toxicosis tardía, cuya peor forma es la llamada preeclampsia, que desemboca en eclampsia (convulsiones y pérdida de conciencia). El grupo de riesgo incluye mujeres con nefritis o pielonefritis, obesidad e hipertensión, si tienen proteínas en la orina, edema, cambios en los reflejos, presión arterial alta. Dado que la eclampsia puede ser mortal tanto para la madre como para el bebé, debe conocer sus signos para determinar el estado de la preeclampsia.

Una mujer tiene dolor de cabeza, mareos (con "moscas" parpadeantes), dolor a la derecha debajo de las costillas, vómitos. La hinchazón en sí misma no dice nada, pero en combinación con los síntomas anteriores, puede ser un síntoma de preeclampsia.

Los signos graves también son cambios repentinos en la presión (120 a 70 se considera normal) y saltos de peso (más o menos unos pocos kilogramos por día).

Para tratar la preeclampsia, consulte a su médico. El tratamiento consiste en reposo en cama (es mejor acostarse de lado, esto aumenta el flujo sanguíneo a la placenta), debe beber más, limitar la ingesta de sal y alimentos que contienen sodio. No se recomiendan los medicamentos diuréticos.

La buena noticia es que la preeclampsia sigue siendo relativamente rara. La mayoría de las mujeres embarazadas toleran el tercer trimestre perfectamente, eliminando las molestias de un abdomen grande y su propia torpeza. A veces pueden experimentar ataques leves de toxicosis: mareos, mareos por el transporte, debilidad, pero generalmente la fuerza de tales ataques no se puede comparar con la toxicosis de las primeras semanas de embarazo.

Aproximadamente a las 30-32 semanas, se debe realizar CTG (cardiotocografía), es decir medición del latido del corazón del bebé. Este procedimiento es bastante largo, de 20 a 40 minutos, y se lleva a cabo en la pantalla LCD mediante una cita especial para no crear una larga cola.

Todo sucede de la siguiente manera: vienes al CTG y te llevas un pañal y un libro. El libro es necesario para que no sea aburrido mentir durante 40 minutos. No se recomienda escuchar al reproductor, ya que el sonido de la música puede hacer que el bebé se comporte de manera diferente, por ejemplo, comenzar a moverse activamente, lo que hará que los datos de la investigación sean inexactos.

La mujer se coloca en una cama especial y se conectan sensores especiales a su estómago, conectados a un dispositivo y una computadora. Si activa el sonido, puede escuchar golpes y aullidos completamente surrealistas, que, de hecho, no son más que latidos del corazón de su bebé, sus movimientos, contracciones uterinas y otras actividades dentro de usted, incluidos sus propios intestinos.

Es necesario acostarse con los sensores en reposo completo, en este momento la electrónica registrará los intervalos entre los latidos del corazón del bebé, creará un programa de contracciones, calculará la actividad del útero, etc. Después de eso, estos datos se presentarán en forma de gráfico, cuya interpretación puede proporcionar al médico especialista datos sobre la condición del bebé, en particular la información más importante: si hay hipoxia o no (por supuesto, en comparación con los datos de otros análisis).

CTG es absolutamente inofensivo para el bebé y la madre, no hay contraindicaciones para ello. Cuando da a luz, lo más probable es que se le conecte un dispositivo CTG para controlar la condición del niño y, en caso de un cambio brusco en su actividad cardíaca, tomar una decisión, por ejemplo, sobre una cesárea.

En el futuro cercano, también debe visitar a un psicólogo. Dada su mayor sensibilidad a todo tipo de miedos, probablemente tenga algo de qué hablar con él. Pero le recomendamos que haga preguntas no solo sobre el embarazo y el parto, sino principalmente sobre cómo cambia la familia con el nacimiento de un hijo (especialmente si este es su primer hijo). Solo queda un poco y su familia crecerá por una sola persona.

Según las estadísticas, la abrumadora mayoría de los padres jóvenes experimentan dificultades en la familia durante 1 año de vida de un niño. Tienen que acostumbrarse al hecho de que ahora no son dos, sino tres. Incluso si no es su primer hijo, esto no significa que no habrá dificultades, aunque esté mejor preparado para ellas.

Según las estadísticas, alrededor del 70% de las mujeres experimentan depresión posparto. Lo más probable es que haya muchos más, ya que tradicionalmente en Rusia una mujer no llama a su condición después de la depresión del parto. Ella cree que esto es solo fatiga y falta de sueño. Pero, de hecho, la privación del sueño exacerba el estrés, el estrés exacerba la depresión, la depresión provoca trastornos del sueño, un círculo vicioso.

El consejo más común de los psicólogos es redistribuir las responsabilidades en la familia para que la joven madre tenga tiempo suficiente para dormir. Por lo tanto, es necesario optimizar las compras, lavar los platos, limpiar y preparar los alimentos tanto como sea posible. Si tiene los medios, contrate a una ama de llaves o una niñera, si la infraestructura lo permite, ordene la entrega de alimentos a su hogar, pero, principalmente, todo se resuelve con la ayuda de otros miembros de la familia.

Y si esta ayuda no está disponible, entonces la joven madre debe preocuparse lo menos posible por el hecho de que no se ha hecho algo. Debe cuidar seriamente no solo la salud del bebé, sino también su propia salud. En ningún caso debe preocuparse por tener ropa sin lavar o platos sin lavar.

¡Y qué! En primer lugar, haga solo lo que sea vital, todo lo demás, lo mejor que pueda. Elija dormir entre la hora de acostarse y planchar o cocinar. Entre la limpieza y el cuidado personal, elija el cuidado personal. Luego, la próxima vez tendrá fuerzas para su tarea, para su esposo, para su hijo y para usted mismo.

Recuerde que la depresión prolongada puede conducir, al menos, al divorcio y, en el peor de los casos, a la psicosis y el suicidio. Por lo tanto, una simple "falta de sueño" debe tratarse con sumo cuidado. Aunque se dice que la depresión posparto dura aproximadamente 6 semanas, nada desaparece realmente.

La depresión posparto puede convertirse en una depresión común a largo plazo, cuando todo el mundo no es agradable, la fatiga crónica oprime, agota los dolores de cabeza, se pierde el interés en todo, incluso para su propio hijo y para usted, se cubre un sentimiento de desesperación y desesperanza.

Puedes luchar contra esto, solo necesitas saber cómo. Hable con un psicólogo sobre estos problemas. No descarte una visita a él como una formalidad innecesaria. Después de todo, después de dar a luz, lo más probable es que no tenga tiempo para visitar la sala de psicoterapia.

Además, comienza a trabajar en ti mismo ahora. Después de todo, ¿tu sueño en este momento deja mucho que desear? El cuerpo ya se está preparando para la privación del sueño posparto. Una barriga grande te impide dormir. Por lo tanto, primero trate de dormir durante el día (ya está de baja por maternidad), adhiérase a un régimen más o menos firme (levántese y vaya a la cama aproximadamente a la misma hora), no tome mucho café y líquidos por la noche. Ámate a ti mismo, ama a tu bebé: ¡descansa más y cuida tus nervios!

30 semanas - 31 semanas - 32 semanas

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